להקשיב לנשום לאהוב | תהל פנינה מנטל יועצת שינה לתינוקות בגישה הוליסטית
top of page
Pastel Pediatric Center Doctor Baby Trifold Brochure (1).png

חווה קושי בהרדמות?

הגיע הזמן להפוך אותן לרגועות ונעימות יותר 

בלי להשאיר את הילד שלך לבכות!

אמא יקרה,

אני יודעת  שאת רוצה להעניק את מלוא ההקשבה,

האהבה לבייבי שלך

ולספק את הצרכים בצורה הטובה ביותר.

זה לא תמיד כל כך פשוט... 

את עייפה, מותשת ומרגישה שניסית כבר הכל

ושום דבר פשוט לא עובד..

כל מה שאת מייחלת לו כרגע, הוא פשוט לישון!

בשביל זה אני כאן

אלווה אותך יד ביד

בעזרת כלים פשוטים וידע 

שיעזרו לך ולבייבי שלך פשוט לישון טוב ביום ובלילה.

בשיטה קשובה, עדינה, הדרגתית

ומותאמת לקצב של הילד

עם הרבה סבלנות, הקשבה והכלה והמון אהבה ​

WhatsApp Image 2022-11-21 at 21.41.44.jpeg

אז איך זה עובד בעצם?

מאפסים את עייפות היתר ולומדים את הצרכים של הבייבי שלך

בונים סדר יום ושגרה מותאמת אליכם

מתרגלים הרדמות רגועות וקלות בתהליך הדרגתי   וקשוב (ביום ובלילה)

מקבלים כלים להתמודדות עם רגרסיות וקשיים בעתיד לשימור התהליך

1

2

3

4

המסלולים בהם נוכל ללכת יחד

להרדמות נעימות ושינה איכותית

IMG_7608-Enhanced-NR.JPEG

שיחה SOS הקו החם להורים עייפים

שיחה של כשעה - שעה וחצי בה תקבלו מידע וכלים פרקטיים להתמודדות ספציפית לאתגר שאתם חווים. השיחה הינה חד פעמית ולא כוללת ליווי בתהליך. מיועד להורים שרוצים מידע ספציפי לגבי נושא מסויים ורוצים להתמודד בעצמם עם התהליך.  

Happy Baby

הדרכת עיסוי תינוקות

מגע הוא תנאי בסיסי להתפתחות תקינה בדיוק כמו אוכל, שינה והגיינה.
המגע הוא אינסטינקט הורי להגן, להרגיע ולתת מענה לצרכים בעזרתו התינוק חווה תחושת ביטחון, מסוגלות, חום ואהבה. העיסוי תורם להתפתחות קוגניטיבית, מוטורית ורגשית, מסייע בהרגעה, הרפייה וכמובן להירדם בקלות ולישון טוב יותר.

אני מזמינה אותך להעשיר את ארגז הכלים ולקבל הדרכה פרטנית או קבוצתית לעיסוי ומגע עם הבייבי שלך. 

hu-chen-tCbTGNwrFNM-unsplash.jpg

תהליך מלא הכולל ליווי 1X1

- הדרכה בה תקבלו כלים פרקטיים ויעילים שיסייעו לכם להוביל את הבייבי לישון טוב ובקלות ולהשרות ביטחון ונחת בבית .
- התהליך מותאם אישית למשפחתכם- לאתגר שאתם חווים ולגישה ההורית שלכם, לדיוק המענה לצרכים של ילדכם.
לאחר ההדרכה תקבלו ליווי יום יומי למשך חודש וחצי ליישום התהליך ולשאלות.

IMG_7440.JPEG

הדרכת ניובורן

בהדרכה תקבלו את כל הכלים שאתם זקוקים להם בכדי להבין את התינוק החדש בבית ואת הזהות החדשה שלכם כהורים. תקבלו כלים פרקטיים להתמודדות עם בכי, גזים, ושינה, בנוסף תלמדו לבסס מגע תומך ע"י עיסוי תינוקות וביסוס הרגלים נכונים ובריאים לשינה ועירות. 

המלצות.png

צריכה הכוונה?

כתבי לי בוואצפ!

יחד נצליח להגיע ליעדים

לישון טוב בלילה !

הילד שלך יצליח לחבר מחזורי שינה וכך ואת והוא תישנו טוב בלילה! 

לימוד הרדמות עצמאית

הילד שלך ידע להירדם במיטה שלו בקלות ובביטחון !

והכי חשוב, מענה מיידי ותמידי לבכי !

הרדמות פשוטות ונעימות

יפסקו ההרדמות הממושכות והמתישות. 

הפחתת יקיצות בלילה

הפחתת יקיצות לילה בהדרגה למספר יקיצות תואם לגיל ולשלב ההתפתחותי של הילד שלך.

אני רוצה פרטים על תהליך השינה !
להקשיב לנשום לאהוב

תהל פנינה מנטל
ייעוץ שינה לתינוקות

אני כאן בשבילכם

050-4507936

bottom of page